Di dunia yang serba cepat saat ini, mudah bagi kita untuk terjebak dalam kekacauan dan melupakan hal-hal yang benar-benar penting. Namun sebuah gerakan baru bernama Ahliqq mengubah cara orang menjalani hidup, mendorong mereka untuk hidup dengan penuh kesadaran dan tujuan.
Ahliqq merupakan gabungan dari dua kata: “ahli” yang berarti keluarga atau komunitas dalam bahasa Arab, dan “iqq” yang berarti kewaspadaan dalam bahasa Jawa. Bersama-sama, Ahliqq mewakili gagasan hidup harmonis dengan diri sendiri, orang lain, dan dunia di sekitar kita.
Intinya, Ahliqq adalah tentang hadir pada saat ini dan membuat pilihan sadar yang selaras dengan nilai-nilai dan tujuan kita. Ini tentang memperlambat, menyelaraskan pikiran dan emosi kita, dan menumbuhkan rasa syukur dan kasih sayang.
Salah satu prinsip utama Ahliqq adalah kesadaran diri. Dengan meluangkan waktu untuk merenungkan pikiran, perasaan, dan perilaku kita, kita dapat lebih memahami diri sendiri dan motivasi kita. Kesadaran diri ini memungkinkan kita membuat pilihan yang lebih disengaja dan hidup selaras dengan diri kita yang sebenarnya.
Aspek penting lainnya dari Ahliqq adalah komunitas. Dengan membina hubungan yang kuat dengan orang lain dan membangun jaringan teman dan keluarga yang mendukung, kita dapat menciptakan rasa memiliki dan memiliki tujuan. Rasa kebersamaan ini dapat memberi kita kekuatan dan motivasi untuk menjalani hidup dengan cara yang bermakna dan memuaskan.
Berlatih Ahliqq juga melibatkan menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional kita. Ini dapat mencakup aktivitas seperti meditasi, yoga, menulis jurnal, dan menghabiskan waktu di alam. Dengan mengutamakan perawatan diri dan menyediakan waktu untuk aktivitas yang menyehatkan jiwa, kita dapat menumbuhkan rasa kedamaian dan keseimbangan batin.
Pada akhirnya, Ahliqq adalah tentang hidup dengan niat dan tujuan. Ini tentang menyadari pikiran dan tindakan kita, dan mengambil tanggung jawab atas dampak yang kita timbulkan terhadap diri kita sendiri, orang lain, dan dunia di sekitar kita. Dengan menganut prinsip-prinsip Ahliqq, kita dapat menciptakan kehidupan yang lebih penuh kasih sayang, harmonis, dan memuaskan bagi diri kita sendiri dan orang-orang di sekitar kita.
Di dunia yang sering kali terasa kacau dan membebani, Ahliqq menawarkan perspektif baru tentang bagaimana kita bisa hidup dengan lebih penuh kesadaran dan tujuan. Dengan menumbuhkan kesadaran diri, membina komunitas, dan memprioritaskan perawatan diri, kita dapat menciptakan kehidupan yang didasarkan pada kehadiran, tujuan, dan kasih sayang. Jadi mengapa tidak mencoba Ahliqq dan lihat bagaimana hal ini dapat mengubah kehidupan sehari-hari Anda menjadi lebih baik?
